糖尿病おっさんリーマンの日々

2型糖尿病を患っている40代おっさんリーマンです。借金もあり、返済と通院代を稼ぐための日々の日記になります。

今日は30度超えらしい

今日はなんと30度超えるらしいです☀️

雨風が凄かったと思ったら暑くなったりと寒暖差が激しすぎます。

ちなみに私は季節の中で夏が1番嫌いなんですが、6月入って早々に30度超えは先がやられますね😞

今年の夏は猛暑かもしれません💦

あー、嫌だ…。

水分と塩分をこまめに補給して熱中症にならないように気をつけないと。

それでは皆さん今日も1日頑張りましょう👋